Семь советов, чтобы лучше перенести жару: как одеваться летом

В период летнего зноя хочется постоянно находиться в помещении с кондиционером или перенестись на море. Но что делать, если такой возможности нет? Что нужно одевать в жару, чтобы чувствовать себя нормально?