Несколько минут на неделю помогут укрепить ваши колени: астрофизик назвал упражнение, связанное с космосом

Исследования, проведенные астрофизиком Университета Джонса Хопкинса (США), показали, что выполнение простого упражнения в течение нескольких минут в неделю может оказать положительное влияние на здоровье суставов.